El Blog de los Balnearios

La última tecnología y expertos en fitness de Marbella Club Hotel Golf Resort & Spa dan las claves para ponerse en forma de cara al verano.

Llega el buen tiempo y con él las ganas de lucir un cuerpo 10, para conseguirlo Marbella Club Hotel · Golf Resort & Spa presenta su Menú de actividades físicas y holísticas que ayudan a moldear el cuerpo con ayuda de los especialistas en tiempo record.

El gimnasio del Marbella Club, recientemente renovado, está ubicado en un enclave único a tan sólo unos metros del Mar Mediterráneo. Totalmente integrado en los espectaculares jardines del resort y con máquinas cardiovasculares de última tecnología. Los huéspedes podrán disfrutar y realizar sus ejercicios diarios rodeados de todas las comodidades que el Marbella Club ofrece, como combinar el entrenamiento con uno de los múltiples tratamientos recuperadores que ofrece nuestro centro Thalasso Spa o realizar el calentamiento en el paseo marítimo a orillas del mar.

ACTIVIDADES FITNESS

Ponemos a disposición de nuestros clientes numerosas actividades físicas y holísticas, tanto grupales como individuales, que incluyen desde sesiones de yoga, pilates, a entrenamientos físicos personalizados en nuestros gimnasio, a la orilla del mar o en los múltiples rincones que ofrece Marbella Club.

Tras los exámenes iniciales, el equipo de entrenadores capitaneado por Daniel Blanco, diseñarán un programa a medida para ayudar a los huéspedes a alcanzar sus objetivos. Las sesiones incluyen, entrenamientos específicos en el gimnasio, en la orilla del mar, marcha nórdica, entrenamientos de intervalos o practicar senderismo por los atractivos entornos del hotel, mar y montaña, entre otros. Así como disfrutar de otro punto de vista de la costa mientras practican paddle surf. Para completar la activación física y conseguir un mayor equilibrio y bienestar, nuestra experta en actividades holísticas, Mari Angeles Linde guiara a nuestros clientes en la práctica de yoga, pilates y meditación.